PREVENCE – 3. stránka – Pro Zdraví Ženy

Martina 19. ledna 2025 PREVENCE, PSYCHOHYGIENA, VZŤAHY A SEXUALITA

12 nejčastějších problémů v partnerských vztazích: Jak je rozpoznat a řešit

Když jste ve vztahu, může být opravdu obtížné rozeznat, kdy vše dobře klape a kdy ne, zvláště pokud nejste dobří v komunikaci nebo ještě nemáte zkušenosti se vztahy. Je důležité si uvědomit, že každý vztah je jiný a to, co…

Jan Schneider 18. ledna 2025 IMUNITA, POHYB, PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Znáte zdravotní benefity otužování?

Navzdory tomu, že rok 2024 byl opravdu nejteplejší v historii meteorologických měření – u nás za 272 let, vždyť pravidelná meteorologická měření byla na klementinské hvězdárně zahájena již roku 1752 – aktuální roční období nazvané zima v našich končinách zdaleka…

Jan Schneider 9. ledna 2025 BOLEST, CHOROBY, POHYB, PREVENCE, SPÁNEK, ŠPORT A CVIČENIE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Dodržujete zásady prevence bolesti zad?

Nemáme žádný důvod bloudit daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí,…

Jan Schneider 31. prosince 2024 GASTRONOMIE, PREVENCE, VĚDA, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ

Dopřejete si kávu denně, i na Silvestra? Děláte dobře!

Navzdory možná až ultimativnímu titulku jste se nezačetli do PR článku propagujícího globálně snad nejrozšířenější přírodní stimulant – kofein. Nebudu ani dělat reklamu žádné kavárně, pražírně kávy nebo konkrétnímu druhu tohoto lahodného nápoje, který pijí miliardy lidí naší planety denně.…

Martina 30. prosince 2024 PREVENCE, PSYCHOHYGIENA, RELAX, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Kouzlo domácí sauny: proč se vyplatí investice do domácího wellness

Domácí saunování se v posledních letech stalo oblíbenou záležitostí. Mnoho lidí dnes raději než na wellness pobyt zůstane v pohodlí doma a dopřeje si stejného klidu. Pořízení sauny do domácnosti nabízí jedinečnou příležitost užít si prospěšné účinky saunování kdykoliv, bez…

Jan Schneider 14. listopadu 2024 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, Nezaradené, OBEZITA, POHYB, PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Cukrovka a pohoda

Jistě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 11. října 2024 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PREVENCE, SVÁTKY, ZDRAVÍ

Souvisí duševní zdraví s prací?

Vůbec není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 7. října 2024 BOLEST, PREVENCE, ZDRAVÍ

Vše o bolesti zad: nezvládáte stres? Tak pozor na záda!

Není třeba bloudit daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí, kteří…

Jan Schneider 29. září 2024 AKCE, CHOROBY, POHYB, PREVENCE, SPÁNEK, ŠPORT A CVIČENIE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Slavíte Světový den srdce?

Určitě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 28. září 2024 PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Pijeme málo, kecáme dlouze…

…nám kdysi před léty zpíval jeden z našich folkových bardů…Opravdu ale pijeme málo? O tom, že alkohol je metla lidství víme minimálně od dob, kdy toto heslo rozšířili po světě zejména bojovnice Armády spásy. Lidé se ale rádi oddávají účinkům přírodních…