Stres náš každodenní: můžeme se zotavit z chronického stresu?
Jan Schneider 10. července 2026 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PREVENCE, STRES, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Stres náš každodenní: můžeme se zotavit z chronického stresu?

V současném hyperstresujícím světě na nás prakticky nonstop číhají hrozby, rizika, nebezpečí a řádění nevyzpytatelných lidí, od kterých opravdu nevíme, co můžeme očekávat.  V těchto komplikovaných časech jsme vystavování stresorům, o kterých se generacím před námi ani nesnilo.  Všichni bez výjimky –…
Read More
Superpotraviny XXVIII: Jahody – zdravé a chutné královny našich zahrad
Jan Schneider 20. června 2026 GASTRONOMIE, RECEPTY, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÉ RECEPTY, ZDRAVÍ

Superpotraviny XXVIII: Jahody – zdravé a chutné královny našich zahrad

Dnešní „virtuální dietologie“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákoutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, nás často doslova atakuje „potravinami zabírajícími na všechno.“ Pokud bychom ale jejich „účinky“ konfrontovali s vědeckými důkazy, nenalezneme zhola nic, co by…
Read More
Jedna kapka lidskosti
Jan Schneider 14. června 2026 PRVNÍ POMOC, SVÁTKY, VĚDA, ZDRAVÍ

Jedna kapka lidskosti

Určitě není pravidlem, že bychom slavili nebo si připomínali všechny svátky, či spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I…
Read More
Stres náš každodenní: jak můžeme čelit nadměrnému stresu?
Jan Schneider 4. června 2026 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PREVENCE, STRES, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Stres náš každodenní: jak můžeme čelit nadměrnému stresu?

V současném hyperstresujícím světě na nás prakticky nonstop číhají hrozby, rizika, nebezpečí a řádění nevyzpytatelných lidí, od kterých opravdu nevíme, co můžeme očekávat.  V těchto komplikovaných časech jsme vystavování stresorům, o kterých se generacím před námi ani nesnilo.  Všichni bez výjimky –…
Read More