ŽIVOTNÝ ŠTÝL – Pro Zdraví Ženy

Martina 23. března 2026 ALERGIE, CHOROBY, IMUNITA, Nezaradené, PREVENCE, PREVENCIA, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Proč doma neustále kýcháte? Pravda o alergii na prach

Photo by Freepik Ráno vstanete, uděláte pár kroků po bytě a nos vás začne svědit, jako byste celou noc spali v zaprášeném skladu. A přitom máte doma uklizeno. Rychlý úklid situaci jen zhorší – stačí otřít polici nebo protřepat peřinu…

Martina 21. ledna 2026 CVIČENÍ, DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, IMUNITA, POHYB, ŽIVOTNÍ STYL, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Co se stane s tělem, když začnete chodit naboso?

Photo by vecteezy Chůze naboso je pro lidské tělo tím nejpřirozenějším způsobem pohybu. Po tisíce let jsme se pohybovali bez bot – po trávě, hlíně, kameni či písku – a náš pohybový aparát se vyvíjel přesně pro takové podmínky. Během…

Jan Schneider 31. května 2025 DĚTI, PREVENCE, SVÁTKY, VĚDA, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Světový den bez tabáku: Odhalení temné přitažlivosti

Určitě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Martina 20. ledna 2025 CVIČENÍ, DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, HUBNUTÍ, KOZMETIKA, POHYB, PREVENCE, ŠPORT A CVIČENIE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Zlepšete náladu a najděte rovnováhu: Proč je tanec tou nejlepší terapií

Věděli jste, že tanec je jednou z nejstarších forem lidského projevu? Už v pravěku lidé tancovali kolem ohně, aby oslavili život, uctili přírodu nebo vyjádřili své emoce. Od té doby ušel tanec dlouhou cestu – od královských plesů po moderní…

Jan Schneider 19. ledna 2024 BOLEST, CHOROBY, LÉKY, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Užíváte často růžové tabletky na bolest?

Bolest nikomu nedělá dobře a je pro všechny živé tvory včetně člověka nepříjemná – snad kromě masochistů. I proto lidé od dob, kdy si bolest začali uvědomovat hledají způsoby, jak bolest utišit, zmírnit nebo se jí rovnou zbavit. Mezi těmito…

Jan Schneider 15. ledna 2024 CHOROBY, PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Víte, proč je důležité řídit se pravidlem 20-20-20?

Ačkoliv to může na první přečtení vypadat možná jako pravidlo týkající se výdrže a časování pauz během tantrického sexu, jde o úplně jinou část našich těl, na kterou bysme toto pravidlo měli aplikovat. Týká se totiž našich očí a musím…

Jan Schneider 18. října 2023 ZDRAVÍ, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Světový den menopauzy je důležitý svátek

Světový den menopauzy je důležitý svátek Určitě to není tak, že oslavujeme všechny svátky které na nás červeně svítí a blikají v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. Protože je to tak, že v běžných kalendářích nám prostě neblikají a nesvítí.…

Jan Schneider 13. září 2023 HUBNUTÍ, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Víte, jak reálně zhubnout?

Také jste letos nezhubli do plavek? Nevadí, možná jenom nevíte, jak na to a neumíte si vybrat ze všech těch „zázračných“ diet, které se na nás valí z virtuálního prostoru a médií. Problém je v tom, že zřejmě nefungují, jinak…

Jan Schneider 28. června 2023 DUŠEVNÉ ZDRAVIE, PSYCHOHYGIENA, RELAX, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Psychohygiena jako klíč k osobní spokojenosti

Jaro a léto jsou zpravidla vnímány jako období nových začátků. Příroda se po zimě probouzí k životu a v lidech díky sluníčku vzkvétá nová motivace, která přímo nabádá k velké očistě těla i duše. Psychohygiena se však neomezuje jen na…

Rádi tančíte? Dnes máte extra důvod na oslavu

^Sticky

Jan Schneider 29. dubna 2023 POHYB, RELAX, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Rádi tančíte? Dnes máte extra důvod na oslavu ^Sticky

Věřte či ne, ale 29. duben je od roku 1982 v kalendáři zapsán jako Mezinárodní den tance, na počest a památku narození francouzského tanečníka, choreografa, baletního mistra a tanečního reformátora Jeana-Georgese Noverrea. Mezinárodní den tance vylásil Taneční komitét International Theatre…

Rádi tančíte? Dnes máte extra důvod na oslavu Sticky

Rádi tančíte? Dnes máte extra důvod na oslavu ^Sticky