ŽIVOTNÍ STYL – Pro Zdraví Ženy

Jan Schneider 16. dubna 2024 CHOROBY, KULTURA, PREVENCE, SVÁTKY, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Lidský hlas je neocenitelný drahokam

Jistě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 12. dubna 2024 GASTRONOMIE, HUBNUTÍ, OBEZITA, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Rychlé hubnutí může být nezdravé. Nejlepší cestou je změna životního stylu

Nedostatek pohybu, špatná strava, sedavé zaměstnání i stres. Faktorů, které stojí za nadváhou, je celá řada. V posledních desetiletích se zvýšená hmotnost navíc stala civilizační chorobou a vede ke zdravotním problémům, jako je vysoký krevní tlak nebo cukrovka. Cestou ke zdravějšímu…

Jan Schneider 7. dubna 2024 CHOROBY, DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PREVENCE, SVÁTKY, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Prožili jste Světový den zdraví ve zdraví?

Pokud ano, patříte ke šťastnější – protože relativně zdravější skupině populace naší planety a pokud ne, v první řadě brzké uzdravení. Nemá smysl marnit čas debatami o tom, že zdraví je to nejdůležitější, co můžeme mít, dobře to vědí i…

Jan Schneider 3. dubna 2024 CHOROBY, GYNEKOLÓGIA, PREVENCE, SVÁTKY, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Jak jste oslavili Mezinárodní den spodního prádla?

Tento svátek pravidelně boduje na nejvyšších příčkách řebříčků nejbizarnějších svátků v jedné partičce kupříkladu s Mezinárodním dnem toalet, Dnem π, Mezinárodním dnem objímání či Světovým dnem Barbie. Na první přečtení by se mohlo zdát, že Mezinárodní den spodního prádla je…

Jan Schneider 17. března 2024 GASTRONOMIE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Superpotraviny: Neobyčejně obyčejné brambory

Dnešní „virtuální dietologie“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, nás často doslova atakuje „potravinami zabírajícími na všechno.“ Pokud bysme ale jejich „účinky“…

Jan Schneider 15. března 2024 SPÁNEK, SVÁTKY, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Proč slavíme Světový den spánku?

Čas od času se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší,…

Jan Schneider 10. března 2024 BOLEST, CHOROBY, PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Vše o bolesti zad: nejsou to ploténky?

Nebudeme brouzdat daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí, kteří se…

Jan Schneider 7. března 2024 SPÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Lepší spánek znamená lepší život?

Občas se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší, zaslouží si…

Jan Schneider 28. února 2024 RELAX, SPÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Jste ranní ptáče, noční sova nebo jiné zvíře?

Čas od času se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat fajn článek na zajímavé téma a ono se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší, zaslouží…

Jan Schneider 27. února 2024 GASTRONOMIE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Chutná vám western diet?

Přemýšleli jste někdy nad tím, co vlastně jedli hrdinové Mayovek nebo Cooperovek, na čem si pochutnávali všichni ti indiáni, zálesáci, mohykáni, kovbojové, lovci, šerifové, kladňáci, zlosynové i psanci, když měli polední pauzu mezi všemi těmi lovy a boji, kterým se…