ŽIVOTNÍ STYL – 3. stránka – Pro Zdraví Ženy

Martina 27. prosince 2024 BOLEST, DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PRO ZDRAVÍ ŽENY, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Menopauza krok za krokem: vysvětlení, příznaky a rady, jak ji zvládnout

Menopauza. Slovo, které vzbuzuje v mnohých ženách smíšené pocity – obavy, úzkost, ale i zvědavost a očekávání nové etapy života. Je to přirozený proces, který signalizuje konec reprodukčního období. Probíhá postupně. Často je tento proces provázený rozmanitými, někdy i výraznými…

Jan Schneider 7. prosince 2024 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PSYCHOHYGIENA, SVÁTKY, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Zvládáte předvánoční stres? Opravdu?

Už je to tady, adventní svíce a někde i věnce utěšeně hoří, santové a další zamaskovaní nosiči dárků straší zpoza každého reálného i virtuálního rohu, sofistikovaná reklama útočí na naše vědomí i podvědomí…Přípravy na svátky pokoje a míru nabírají obrátky a…

Jan Schneider 4. prosince 2024 ALERGIE, PR ČLÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Elegantní šperky bez rizika: Jak si užívat krásné doplňky bez obav z alergií

Mnoho žen si užívá krásné šperky jako způsob, jak vyjádřit svou osobnost, doplnit outfit a dodat sobě i svému vzhledu něco navíc. Pro některé však může být nošení šperků spojeno s nepříjemnostmi – svědění, zarudnutí nebo dokonce alergické reakce nejsou…

Jan Schneider 30. listopadu 2024 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PSYCHOHYGIENA, SPÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Proč se nemůžeme dobře vyspat?

Občas se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší, zaslouží si a i snese – z pohledu čtivosti –…

Jan Schneider 28. listopadu 2024 BOLEST, POHYB, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Vše o bolesti zad: taky vás bolí kříže?

Není důvod bloumat daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí, kteří…

Jan Schneider 14. listopadu 2024 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, Nezaradené, OBEZITA, POHYB, PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Cukrovka a pohoda

Jistě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 27. října 2024 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PSYCHOHYGIENA, SPÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Opravdu jste si pospali o hodinu déle?

Občas se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší, zaslouží si a i snese – z pohledu čtivosti –…

Jan Schneider 29. září 2024 AKCE, CHOROBY, POHYB, PREVENCE, SPÁNEK, ŠPORT A CVIČENIE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Slavíte Světový den srdce?

Určitě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 28. září 2024 PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Pijeme málo, kecáme dlouze…

…nám kdysi před léty zpíval jeden z našich folkových bardů…Opravdu ale pijeme málo? O tom, že alkohol je metla lidství víme minimálně od dob, kdy toto heslo rozšířili po světě zejména bojovnice Armády spásy. Lidé se ale rádi oddávají účinkům přírodních…

Jan Schneider 31. srpna 2024 PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Jsou české vody bezpečné na koupání?

Tuto otázku si tohle léto kladl snad každý, kdo se rozhodl pro koupání v našich řekách, jezerech, rybnících, zkrátka v našich sladkých, vnitrozemských přírodních vodách. A ne kupříkladu v některém z „českých moří“ třeba v Chorvatsku. Ptali se to i triatlonisté na olympiádě v Paříži…