ŽIVOTNÍ STYL – 3. stránka – Pro Zdraví Ženy

Jan Schneider 16. listopadu 2025 AKCE, DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, POHYB, PREVENCE, ŠPORT A CVIČENIE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Globální preventivní kampaň Movember mění tvář mužského zdraví

Milé akční dámy, pokud máte doma chlapa ve zralém věku, čtěte, prosím, pozorně. Aktuálně se nám totiž přehoupnul do druhé poloviny Movember – měsíc povědomí o mužském zdraví. Ano, protože i muži mají své dny, a i muži mají své bolístky a bolesti. Dejme…

Jan Schneider 9. listopadu 2025 OBEZITA, SPÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Insomnia XVIII: opravdu může být chrápání nebezpečné?

Čas od času se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší,…

Jan Schneider 3. listopadu 2025 GASTRONOMIE, Nezaradené, PREVENCE, VĚDA, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Patří pivní kultura do seznamu kulturního dědictví UNESCO?

Ale jo, to klasické „…kde se pivo vaří, tam se dobře daří…“ známe asi všichni. Ale co třeba dát si tuto až téměř jazzrockovou vypalovačku?: Jedno Pivo. A možná ještě jinak: podle jednoho nejmenovaného znalce – piva i muziky –…

Jan Schneider 25. října 2025 SPÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Časy se mění?

Když jsem přemýšlel nad tím, jaký že soundtrack si protentokrát namíchám k psaní o změně času, tak hned jako první začali kdesi v hudební paměti rezonovat Golden Kids v té nejlepší formě. Vždyť přece každý ví, že časy se mění. A pak samozřejmě božský…

Jan Schneider 16. října 2025 PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Staňte se hrdiny umývání rukou

Minimálně od předškolních časů jsme během celého dětství ze všech stran slýchali, že si máme mýt ruce. A čisté ruce na srdce, dámy a pánové: tento „dospělácký nátlak“ u mnohých z nás kontraproduktivně vyvolal úplně opačný efekt: averzi k umývání rukou. Poměrně ultimativní a razantní…

Jan Schneider 12. října 2025 POHYB, PREVENCE, VĚDA, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Prošli jste dnes 10 tisíc kroků? A není to moc?

Taky vám někdy nedá spát, proč vám „krokoměr“ ve vašem AIphonu nebo jakémkoliv jiném chytrém zařízení, které umí počítat vaše kroky, diktuje denní plán 10 000 kroků? Proč to ten anonymní programátor nastavil právě na tuto – pro mnohé těžko dosažitelnou…

Jan Schneider 1. října 2025 CHOROBY, SVÁTKY, ZDRAVÍ, ZDRAVOTNÍ PÉČE, ŽIVOTNÍ STYL

Popřáli jste dnes svým dědečkům a babičkám?

Potomci dávných Mayů a zřejmě i Aztéků žijící ještě dnes v některých mezoamerických zemích možná ani netuší o tom, že jejich kultury přispěli k základům něčeho, co bychom mohli nazvat „důchodový systém“. Netýkal se sice před pár tisíci let všech příslušníků a již…

Jan Schneider 29. září 2025 GASTRONOMIE, ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Víme, jak jsme na tom s plýtváním potravinami?

Jistě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 19. srpna 2025 DĚTI, DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, RODIČOVSTVÍ, SPÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Jak změnit dětský prázdninový spánkový režim?

Taky máte doma dítko, se kterým jste po nocích pozorovali Perseidy a podnikali další zajímavé, dobrodružné noční prázdninové aktivity? Pokud ano, dovolím si předpokládat, že i vaše ratolesti mají teď, ve druhé polovině srpna nastaven spánkový režim na ten prázdninový. A možná…

Jan Schneider 16. srpna 2025 PREVENCE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Energeťáky v létě?…

…ano, či ne? Inu, mohli bychom spláchnout tuto otázku někam do výlevky rovnou i s těmi energy drinky s lakonickou a ultimativní odpovědí: Určitě ne! A věnovat se nějakému dalšímu důležitému tématu, ale nedá mi to. Protože stále poměrně dost zejména mladých…