Slavíte Světový den dárců krve? Sticky

Slavíte Světový den dárců krve? Sticky

Slavíte Světový den dárců krve? V lidském životě to bohužel běží tak, že pokud něco nezvratně neztratíme, nepostrádáme, tak nám to moc nechybí, nevážíme si to a v podstatě ani nejsme schopni plně si uvědomit, jak je to důležité. Doslova…
 S chřipkou v posteli Sticky

S chřipkou v posteli Sticky

Navzdory tomu, že i aktuální zima bude znovu zřejmě nejteplejší v historii, po více než měsíční pauze opět udeřila a připomíná nám, že ještě nezapomněla, jak dělat svou práci. Všichni víme a doslova na vlastní kůži zažíváme, jak dokáže zima…
 Jak zvýšit plodnost přírodní cestou? Vsaďte na akupunkturu a jezte více dušeného masa Sticky

Jak zvýšit plodnost přírodní cestou? Vsaďte na akupunkturu a jezte více dušeného masa Sticky

Akupunktura, fytoterapie, cvičení cchi-kung či vhodná strava. To jsou méně známé techniky, které mohou neplodným párům pomoci k otěhotnění. Dovedou totiž uvolnit napětí, naladit mysl či srovnat hormonální hladinu v těle. Kdy ale akupunkturu podstoupit? Jaké byliny užívat? A jak…
 Stres náš každodenní: syndrom zlomeného srdce

Stres náš každodenní: syndrom zlomeného srdce

V současném hyperstresujícím světě na nás prakticky nonstop číhají hrozby, rizika, nebezpečí a řádění nevyzpytatelných lidí, od kterých opravdu nevíme, co můžeme očekávat.  V těchto komplikovaných časech jsme vystavování stresorům, o kterých se generacím před námi ani nesnilo.  Všichni bez výjimky –…
 Dopřejete si v pracovním čase aktivní mikropřestávky?

Dopřejete si v pracovním čase aktivní mikropřestávky?

Máte taky sedavé zaměstnání a v zájmu svého fyzického i psychického zdraví si ordinujete pravidelné přestávky na „protáhnutí“ těla i mysli? Pokud ano, tak jistě víte, že děláte dobře. Samozřejmě, s mírou, aby se nám přestávky nezvrhli do prokrastinace a neztratily svůj prvotní smysl: zvládnout…
 Superpotraviny XXIX: jablka, jak je asi neznáte

Superpotraviny XXIX: jablka, jak je asi neznáte

Dnešní „virtuální dietologie“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákoutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, nás často doslova atakuje „potravinami zabírajícími na všechno.“ Pokud bychom ale jejich „účinky“ konfrontovali s vědeckými důkazy, nenalezneme zhola nic, co by…