Dnešní „virtuální dietologie“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, nás často doslova atakuje „potravinami zabírajícími na všechno.“ Pokud bysme ale jejich „účinky“…

Jistě není pravidlem, že slavíme všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. Vždyť v běžných kalendářích nám běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme na…

Že proč se ptáme? Zejména proto, že zdravý, kvalitní, pravidelný a dostatečný spánek je jedním ze základních pilířů zdravého životního stylu. Každý by chtěl spát tak, jak nám kupříkladu přály večer naše babičky a prababičky: „Dobře se vyspi a spokojeně…

Bércové vředy jsou chronické a dlouhodobé onemocnění, které výrazně ovlivňuje každodenní život člověka. Chronické otevřené rány jsou nepříjemné, vyžadují každodenní péči a trpělivost. Ve vyšším věku trápí přibližně každého dvacátého člověka, ale stále častěji se s nimi trápí i mladí…

Když venkovní teploty začnou rapidně klesat, toužíme, aby v našich domovech bylo útulno a teplo. Mnozí lidé při prvním ochlazení zapínají topení aniž by se zamysleli nad tím, zda je to prospěšné pro jejich zdraví.  Mezi vytápěním a zdravím existuje…

Chřipková onemocnění nás během zimního období provází na každém kroku. Jak zajistit, aby organismus obstál? A jak účinně bojovat s nepříjemnými příznaky v podobě horečky, únavy, bolestí hlavy a kloubů? Imunitu je třeba podpořit. Čím více posílená bude, tím snadněji…