Máte mozek jako v mlze? Dodejte mu palivo a nezapomínejte na odpočinek

Máte mozek jako v mlze? Dodejte mu palivo a nezapomínejte na odpočinek

Máte před sebou důležitý úkol, ale myšlenky vám neustále odbíhají k nepodstatným věcem? Přečtete si odstavec textu a nepamatujete si, o čem byl? Zapomínáte na domluvené schůzky nebo v paměti neudržíte potřebné instrukce? Potíže se soustředěním a pamětí nemusejí hned…
 Jak zvýšit plodnost přírodní cestou? Vsaďte na akupunkturu a jezte více dušeného masa Sticky

Jak zvýšit plodnost přírodní cestou? Vsaďte na akupunkturu a jezte více dušeného masa Sticky

Akupunktura, fytoterapie, cvičení cchi-kung či vhodná strava. To jsou méně známé techniky, které mohou neplodným párům pomoci k otěhotnění. Dovedou totiž uvolnit napětí, naladit mysl či srovnat hormonální hladinu v těle. Kdy ale akupunkturu podstoupit? Jaké byliny užívat? A jak…
 Jak zvládnout dlouhodobý stres

Jak zvládnout dlouhodobý stres

Příliš mnoho povinností, únava a špatný spánek. Do toho už dva roky trvající pandemie koronaviru a ohrožení bezpečnosti v důsledku války na Ukrajině. Lidé jsou pod psychickým tlakem, trpí dlouhodobým stresem, úzkostí i nespavostí. A to bez ohledu na věk – společnost prožívá náročné…
 Zakladatelka Terapie v lese Markéta Horáková: V přírodě neřešíte, kam s očima, rukama nebo, že je ticho

Zakladatelka Terapie v lese Markéta Horáková: V přírodě neřešíte, kam s očima, rukama nebo, že je ticho

Markéta Horáková je designérka, která se téměř celý život pohybuje v digitálním světě. Přesto založila projekt, který je zcela opačný. Terapie v lese sdružuje terapeuty, kteří si s klienty chodí povídat do přírody. Co se dozvíte: Co je Terapie v…
 TOMÁŠ STANKOVSKÝ Z TOM CHAi: KDYŽ JÍM, TAK JÍM A NEDĚLÁM NIC JINÉHO, JÍM VĚDOMĚ

TOMÁŠ STANKOVSKÝ Z TOM CHAi: KDYŽ JÍM, TAK JÍM A NEDĚLÁM NIC JINÉHO, JÍM VĚDOMĚ

Tom, který miluje čaj. Ale ne ledajaký a ne ledajak. Dobrodruh Tomáš Stankovský prošel Dálným východem, aby se naučil zpomalit, vědomě jíst, zdravě se stravovat. Nenechal si to však jen pro sebe, ale přinesl kousek Orientu a ztišení i domů.…
 AMBASÁDORKY KONFERENCE PRO ZDRAVÍ ŽENY, INDIÁNKY, ANNA A KÁJE: ZDRAVÁ ŽENA JE SAMA NA SEBE DOBRÁ

AMBASÁDORKY KONFERENCE PRO ZDRAVÍ ŽENY, INDIÁNKY, ANNA A KÁJE: ZDRAVÁ ŽENA JE SAMA NA SEBE DOBRÁ

Definují ženskost vlasy a menstruace? Co když se mnou mívá hormonální nerovnováha? Mám problémy s otěhotněním a už jsem zoufalá. Na všechno si připadám tak sama. Jako bych sem ani nepatřila. Ženy v Čechách se už s uvedenými problémy nemusí…