Superpotraviny: zpestřete si jídelníček batáty

Superpotraviny: zpestřete si jídelníček batáty

Současná „virtuální dietologie“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, nás často doslova atakuje „potravinami zabírajícími na všechno.“ Pokud bysme ale jejich „účinky“…
 TOMÁŠ STANKOVSKÝ Z TOM CHAi: KDYŽ JÍM, TAK JÍM A NEDĚLÁM NIC JINÉHO, JÍM VĚDOMĚ

TOMÁŠ STANKOVSKÝ Z TOM CHAi: KDYŽ JÍM, TAK JÍM A NEDĚLÁM NIC JINÉHO, JÍM VĚDOMĚ

Tom, který miluje čaj. Ale ne ledajaký a ne ledajak. Dobrodruh Tomáš Stankovský prošel Dálným východem, aby se naučil zpomalit, vědomě jíst, zdravě se stravovat. Nenechal si to však jen pro sebe, ale přinesl kousek Orientu a ztišení i domů.…
 Šalátové dresingy

Šalátové dresingy

Leto je čas grilovačiek a dlhých letných večerov na terasách či v záhradách. Práve počas horúcich letných dní je ten správny čas na každodennú konzumáciu šalátu, či už ako prílohy alebo ešte lepšie, ako hlavného jedla. Všetky vieme, že nakrájať…