Superpotraviny: zpestřete si jídelníček batáty

Superpotraviny: zpestřete si jídelníček batáty

Současná „virtuální dietologie“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, nás často doslova atakuje „potravinami zabírajícími na všechno.“ Pokud bysme ale jejich „účinky“…
 Spíte dobře? Opravdu?

Spíte dobře? Opravdu?

Že proč se ptáme? Zejména proto, že zdravý, kvalitní, pravidelný a dostatečný spánek je jedním ze základních pilířů zdravého životního stylu. Každý by chtěl spát tak, jak nám kupříkladu přály večer naše babičky a prababičky: „Dobře se vyspi a spokojeně…
 Znáte mýty o alergiích? Reakci na srst vyřeší bezsrsté plemeno a intolerance laktózy vyřadí vše mléčné

Znáte mýty o alergiích? Reakci na srst vyřeší bezsrsté plemeno a intolerance laktózy vyřadí vše mléčné

Kýchání, slzení, zdánlivě nikdy nekončící rýma, zažívací obtíže, kopřivka. To je jen stručný seznam nepříjemných projevů alergií, se kterými se podle údajů ÚZIS ČR z roku 2021 potýká více než 760 tisíc Čechů. Přestože významně zasahují do života tak velkému…