PREVENCE – 9. stránka – Pro Zdraví Ženy

Jan Schneider 6. listopadu 2023 PREVENCE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ

Superpotraviny: kysané zelí je naše zdravé kulinářské dědictví

V současné „virtuální dietologii“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, můžeme narazit doslova na „potraviny zabírající na všechno.“ Pokud bysme však jejich…

Jan Schneider 17. října 2023 HUBNUTÍ, PREVENCE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ

Těmto mýtům o výživě rozhodně nevěřte

Všichni dietologové, lékaři i preventisté neustále bojují s bludy, které kolují kudy-tudy po internetu a nabádají lidi držet nesmyslné diety nebo konzumovat „zázračné“ potraviny, či detoxikovat svůj organizmus. Proto musíme denně šířit osvětu směrující k vyvracení těchhle bludů, nesmyslů a…

Jan Schneider 15. října 2023 IMUNITA, PREVENCE, ZDRAVÍ

Myjte si ruky pravidelně a správně – nejenom dnes, ve Světový den mytí rukou

Schválně: zažili jste s dětmi nebo vnoučaty takzvanou „šestou nemoc“? Exaktně jde o roseola infantum, nebo exanthema subitum a jde o infekční onemocnění způsobené virem HHV-6 – kterému se říká i vir šestého typu, z čeho byl odvozen zaužívaný název…

Jan Schneider 5. října 2023 HUBNUTÍ, PREVENCE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ

Víte, které potraviny rozhodně neprospívají vašemu srdci?

Nejenom kardiaci, ale také všichni s vyšším rizikem kardiovaskulárních onemocnění by se měli vyhýbat potravinám, které neprospívají našim srdcím, cévám a celému kardiovaskulárnímu systému. A vlastně my všichni, protože vedle genetiky je základním faktorem rizika a vzniku srdečně-cévních onemocnění právě…

Jan Schneider 27. září 2023 PREVENCE, ZDRAVÍ

Víte všechno o vitaminu D a jeho deficitu?

Zřejmě všichni víme, že vitamin D dokáže naše tělo vyprodukovat s pomocí slunečního záření a děje se tak jednoduše vystavením kůže slunečním paprskům. Vitamin D je pro nás životně důležitý zejména v souvislosti s regulací hladin vápníku. Určitě ale neplatí…

Jan Schneider 16. srpna 2023 CHOROBY, PREVENCE, ZDRAVÍ

Sluníte se rádi? Zkontrolujte si znaménka!

Dnes nejenom v souvislosti s klimatickou krizí, ale i s pokročilým vědeckým výskumem zažíváme změnu paradigmy: vážně není zdrávo nadměrně se vystavovat nebezpečnému UV záření, nejenom na slunci, ale i v soláriích. Nadměrné slunění je zdraví škodlivé a když se…

Jan Schneider 6. srpna 2023 KOJENÍ, MATEŘSTVÍ, PREVENCE, RODIČOVSTVÍ, ZDRAVÍ

Proč máme v kalendáři Světový týden kojení?

Proč máme v kalendáři Světový týden kojení? Je to tak, Světový týden kojení vážně od konce minulého století v kalendáři máme, od roku 2016 jde o globální kampaň sladěnou s cíli trvale udržitelného rozvoje OSN (SDG). Světový týden kojení připadá…

Jan Schneider 1. srpna 2023 CESTOVÁNÍ, PREVENCE, RELAX, ZDRAVÍ

Víte, co si zbalit do cestovní lékárničky?

Jsou různé druhy lékárniček, jednu pohotovostní má vždy zbalenou ve své velké kožené brašně obecní, nebo rodinný lékař a má tám jistě vše, co potřebuje nejenom na záchranu života, ale i na první pomoc a akutní léčbu čehokoliv, k čemu…