ZDRAVÍ – 13. stránka – Pro Zdraví Ženy

Jan Schneider 14. listopadu 2024 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, Nezaradené, OBEZITA, POHYB, PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Cukrovka a pohoda

Jistě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 4. listopadu 2024 ALTERNATÍVNA MEDICÍNA, AROMATERAPIE, DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, ZDRAVÍ

Aromaterapie a její vliv na psychické zdraví

Aromaterapie se v posledních letech stává populárním nástrojem pro zlepšení psychického zdraví a pohody. Esenciální oleje, které se používají při aromaterapii, mohou pomoci zmírnit příznaky stresu, úzkosti, deprese a dokonce nespavosti. Pojďme se podívat, jak aromaterapie funguje a které oleje…

Jan Schneider 27. října 2024 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PSYCHOHYGIENA, SPÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Opravdu jste si pospali o hodinu déle?

Občas se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší, zaslouží si a i snese – z pohledu čtivosti –…

Jan Schneider 17. října 2024 PRVNÍ POMOC, RESUSCITACE, ZDRAVÍ

Dvě ruky můžou zachránit život

Jistě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 12. října 2024 CVIČENÍ, JÓGA, RELAX, SPÁNEK, ZDRAVÍ

Nedaří se vám usnout? Zkuste metodu 4-7-8

Občas se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší, zaslouží si a i snese – z pohledu čtivosti –…

Jan Schneider 11. října 2024 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PREVENCE, SVÁTKY, ZDRAVÍ

Souvisí duševní zdraví s prací?

Vůbec není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 7. října 2024 BOLEST, PREVENCE, ZDRAVÍ

Vše o bolesti zad: nezvládáte stres? Tak pozor na záda!

Není třeba bloudit daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí, kteří…

Jan Schneider 29. září 2024 AKCE, CHOROBY, POHYB, PREVENCE, SPÁNEK, ŠPORT A CVIČENIE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Slavíte Světový den srdce?

Určitě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 28. září 2024 PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Pijeme málo, kecáme dlouze…

…nám kdysi před léty zpíval jeden z našich folkových bardů…Opravdu ale pijeme málo? O tom, že alkohol je metla lidství víme minimálně od dob, kdy toto heslo rozšířili po světě zejména bojovnice Armády spásy. Lidé se ale rádi oddávají účinkům přírodních…

Jan Schneider 14. září 2024 PRVNÍ POMOC, SVÁTKY, ZDRAVÍ

Opravdu dokážete poskytnout první pomoc?

Jistě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…