Superpotraviny XXIII: vše, co potřebujeme vědět o vláknině
Jan Schneider 25. listopadu 2025 GASTRONOMIE, PREVENCE, RECEPTY, VĚDA, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Superpotraviny XXIII: vše, co potřebujeme vědět o vláknině

Dnešní „virtuální dietologie“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákoutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, nás často doslova atakuje „potravinami zabírajícími na všechno.“ Pokud bychom ale jejich „účinky“ konfrontovali s vědeckými důkazy, nenalezneme zhola nic, co by…
Read More
Časy se mění?
Jan Schneider 25. října 2025 SPÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Časy se mění?

Když jsem přemýšlel nad tím, jaký že soundtrack si protentokrát namíchám k psaní o změně času, tak hned jako první začali kdesi v hudební paměti rezonovat Golden Kids v té nejlepší formě. Vždyť přece každý ví, že časy se mění. A pak samozřejmě božský…
Read More
Superpotraviny XXII: neznámé známé mandle
Jan Schneider 21. října 2025 GASTRONOMIE, HUBNUTÍ, PREVENCE, RECEPTY, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÉ RECEPTY, ZDRAVÍ

Superpotraviny XXII: neznámé známé mandle

Dnešní „virtuální dietologie“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákoutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, nás často doslova atakuje „potravinami zabírajícími na všechno.“ Pokud bychom ale jejich „účinky“ konfrontovali s vědeckými důkazy, nenalezneme zhola nic, co by…
Read More
Staňte se hrdiny umývání rukou
Jan Schneider 16. října 2025 PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Staňte se hrdiny umývání rukou

Minimálně od předškolních časů jsme během celého dětství ze všech stran slýchali, že si máme mýt ruce. A čisté ruce na srdce, dámy a pánové: tento „dospělácký nátlak“ u mnohých z nás kontraproduktivně vyvolal úplně opačný efekt: averzi k umývání rukou. Poměrně ultimativní a razantní…
Read More