SPÁNEK – 2. stránka – Pro Zdraví Ženy

Jan Schneider 10. září 2025 HUBNUTÍ, OBEZITA, PREVENCE, SPÁNEK

Insomnia XVII: může spánek ovlivnit ukládání tuku v těle?

Čas od času se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší,…

Jan Schneider 19. srpna 2025 DĚTI, DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, RODIČOVSTVÍ, SPÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Jak změnit dětský prázdninový spánkový režim?

Taky máte doma dítko, se kterým jste po nocích pozorovali Perseidy a podnikali další zajímavé, dobrodružné noční prázdninové aktivity? Pokud ano, dovolím si předpokládat, že i vaše ratolesti mají teď, ve druhé polovině srpna nastaven spánkový režim na ten prázdninový. A možná…

Jan Schneider 27. června 2025 ORGASMUS, SEX, SPÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Jaký mají vztah orgasmus a spánek?

Čas od času se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší,…

Jan Schneider 18. května 2025 CHOROBY, POHYB, PREVENCE, SPÁNEK, ZDRAVÍ, ZDRAVOTNÍ PÉČE, ŽIVOTNÍ STYL

Taky vám dnes něco zvedlo tlak?

Snad mi dáte zapravdu, že momentů, které nás denně dokáží vytočit – a nezřídka i lidí – je často mnoho a občas pořád dost. Co naplat, to, co se na nás dennodenně a na některé i v noci valí a…

Jan Schneider 25. dubna 2025 CHOROBY, PREVENCE, SPÁNEK, VĚDA, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Funguje spánek jako prevence demence?

Čas od času se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší,…

Jan Schneider 30. března 2025 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PSYCHOHYGIENA, SPÁNEK, ŽIVOTNÍ STYL

Koukám, jak ten čas…

letí…si občas pobrukuje možná každá druhá, nebo i první z dříve narozených. A dnes ráno asi tuplem, vždyť nám opět kdosi tam nahoře posunul všechny ty virtuální ručičky na dálku nastavitelných časomír o hodnu dopředu. A u kukaček našich prababiček posuneme…