Taky vám dnes něco zvedlo tlak?
Snad mi dáte zapravdu, že momentů, které nás denně dokáží vytočit – a nezřídka i lidí – je často mnoho a občas pořád dost. Co naplat, to, co se na nás dennodenně a na některé i v noci valí a…
Opravdu jsou vajíčka cholesterolová časovaná bomba?
Velikonoce máme úspěšně za sebou a bez ohledu na to, jakým způsobem jsme je slavili – anebo možná ani neslavili – jejich ikonickými symboly jsou vajíčka. Nejenom ty zdobené, ale i ty na velikonočních stolech, připravené mnoha chutnými způsoby. Patříte…
Umíme se chránit před smogem?
Taky vám napadlo, proč lidé žijící v asijských megalopolisech neměli během pandemie absolutně žádný problém s nošením respirátorů? Protože jsou na jejich každodenní nošení zvyklí, vždyť je tam již léta běžně používají jako ochranu před smogem. V našich končinách jsme na…
Narkolepsie – tajemná porucha spánku
Čas od času se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší,…
Víte, jak prožít Vánoční svátky ve zdraví?
Všichni známe takovou tu zaběhanou vánoční klasiku, opakující se v různých variantách snad v každé domácnosti: chvátání na pohotovost se zaseklou rybí kostičkou v hřtánu, shánění sody bikarbony a jiných medikamentů na refluxy a žaludeční nevolnosti, volání záchranky ke žlučníkovým…
Sticky Patříte mezi workoholičky? Pozor, abyste nevyhořely Sticky
Snad znáte poměrně častou ani ne tak výhovorku všech workoholiků, jako spíš krutou realitu na trhu práce: pokud dnes nechceme o práci přijít, nezbývá nám často nic jiného, než podávat nadprůměrné výkony a věnovat práci podstatně víc času a energie,…