Stres náš každodenní: jak můžeme čelit nadměrnému stresu?

Stres náš každodenní: jak můžeme čelit nadměrnému stresu?

V současném hyperstresujícím světě na nás prakticky nonstop číhají hrozby, rizika, nebezpečí a řádění nevyzpytatelných lidí, od kterých opravdu nevíme, co můžeme očekávat.  V těchto komplikovaných časech jsme vystavování stresorům, o kterých se generacím před námi ani nesnilo.  Všichni bez výjimky –…
 Nezapomínejme na letní rizika

Nezapomínejme na letní rizika

V pomalu, ale jistě se rozbíhající letní sezoně – tak, jak je již pár let již i v českých, moravských i slezských luzích a hájích zvykem: i s tropickými vedry – jsme zahlceni informacemi o letní pohodičce. Všichni chceme mít pohodové léto, ideálně někde v klidu, u vody,…