Dopřejete si v pracovním čase aktivní mikropřestávky?
Jan Schneider 26. září 2026 BOLEST, CVIČENÍ, DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, POHYB, PREVENCE, VĚDA, ZDRAVÍ

Dopřejete si v pracovním čase aktivní mikropřestávky?

Máte taky sedavé zaměstnání a v zájmu svého fyzického i psychického zdraví si ordinujete pravidelné přestávky na „protáhnutí“ těla i mysli? Pokud ano, tak jistě víte, že děláte dobře. Samozřejmě, s mírou, aby se nám přestávky nezvrhli do prokrastinace a neztratily svůj prvotní smysl: zvládnout…
Read More
Superpotraviny XXVII: obyčejné neobyčejné ředkvičky
Jan Schneider 13. května 2026 GASTRONOMIE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÉ RECEPTY, ZDRAVÍ

Superpotraviny XXVII: obyčejné neobyčejné ředkvičky

Dnešní „virtuální dietologie“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákoutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, nás často doslova atakuje „potravinami zabírajícími na všechno.“ Pokud bychom ale jejich „účinky“ konfrontovali s vědeckými důkazy, nenalezneme zhola nic, co by…
Read More
Superpotraviny: vajíčka jsou vydatný a dostupný zdroj živin
Jan Schneider 4. května 2025 GASTRONOMIE, VĚDA, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ

Superpotraviny: vajíčka jsou vydatný a dostupný zdroj živin

Dnešní „virtuální dietologie“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákoutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, nás často doslova atakuje „potravinami zabírajícími na všechno.“ Pokud bychom ale jejich „účinky“ konfrontovali s vědeckými důkazy, nenalezneme zhola nic, co by…
Read More
Pistáciově zelené pistácie jsou chutné a zdravé superpotraviny
Jan Schneider 26. února 2025 GASTRONOMIE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ

Pistáciově zelené pistácie jsou chutné a zdravé superpotraviny

Dnešní „virtuální dietologie“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákoutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, nás často doslova atakuje „potravinami zabírajícími na všechno.“ Pokud bychom ale jejich „účinky“ konfrontovali s vědeckými důkazy, nenalezneme zhola nic, co by…
Read More