prevence – Pro Zdraví Ženy

Jan Schneider 24. března 2025 PREVENCE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Padá na vás jarní únava?

Když jsem se před téměř půlrokem zamýšlel nad podzimními depresemi, pomohl jsem si Schneiderovou definicí „únavového ročního koloběhu“: jarní únava kontinuálně přechází do letního útlumu, aby se změnila na podzimní melancholii, směřující ke stavům podobným zimnímu hibernačnímu spánku. A tak…

Martina 26. února 2025 MATEŘSTVÍ, TĚHOTENSTVÍ, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Nejdůležitější vitamíny a živiny pro zdravé těhotenství: kompletní průvodce pro budoucí maminky

Těhotenství je jedním z nejdůležitějších období v životě ženy, kdy se těle odehrává nepřeberné množství změn, které mají zajistit správný vývoj dítěte. Správný přísun vitamínů a minerálů může ovlivnit průběh těhotenství, snížit riziko komplikací a podpořit zdraví dítěte. Tento průvodce…

Jan Schneider 5. února 2025 AKCE, PREVENCE, SVÁTKY, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Světový den boje proti rakovině vyzývá k akci

Určitě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 18. ledna 2025 IMUNITA, POHYB, PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Znáte zdravotní benefity otužování?

Navzdory tomu, že rok 2024 byl opravdu nejteplejší v historii meteorologických měření – u nás za 272 let, vždyť pravidelná meteorologická měření byla na klementinské hvězdárně zahájena již roku 1752 – aktuální roční období nazvané zima v našich končinách zdaleka…

Jan Schneider 9. ledna 2025 BOLEST, CHOROBY, POHYB, PREVENCE, SPÁNEK, ŠPORT A CVIČENIE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Dodržujete zásady prevence bolesti zad?

Nemáme žádný důvod bloudit daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí,…

Jan Schneider 20. října 2024 Nezaradené

Tichý zloděj kostí: osteoporóza

Vůbec není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 29. září 2024 AKCE, CHOROBY, POHYB, PREVENCE, SPÁNEK, ŠPORT A CVIČENIE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Slavíte Světový den srdce?

Určitě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 28. srpna 2024 DĚTI, PREVENCE, RODINA, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Víme, jak ve zdraví prožít tropická vedra?

Je to něco jako letní hit, obehrávaný dokola do omrzení: letošní léto je nejteplejší v historii meteorologických měření. V důsledku klimatické krize padají teplotní rekordy prakticky od začátku tohoto roku a letošní tropická vedra v našem – zatím – mírném klimatickém pásmu zdaleka…

Jan Schneider 18. srpna 2024 CESTOVÁNÍ, PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Máte připravenou cestovní lékárničku?

Vše nasvědčuje tomu, že nejteplejší léto v historii meteorologických měření zatím vůbec nemá v úmyslu končit. A pokud se – opět nebo až teď – chystáte vyrazit za hranice, možná i tam, kde vládnou ještě větší tropická vědra, pojďme si zopakovat, co byste…

Jan Schneider 24. července 2024 ALERGIE, PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Víte, jak na suché oči v létě?

Znáte ten pocit, kdy nemáte v očích ani slzičku a začíná to být nepříjemné, pálivé, suché a vyprahlé jako duny na Arrakisu? A cítíte se v podstatě nevidomí jako legendární lev Clarence z kultovního seriálu Daktari? Proč se nám to…