ŽIVOTNÍ STYL – Pro Zdraví Ženy

Jan Schneider 12. října 2025 POHYB, PREVENCE, VĚDA, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Prošli jste dnes 10 tisíc kroků? A není to moc?

Taky vám někdy nedá spát, proč vám „krokoměr“ ve vašem AIphonu nebo jakémkoliv jiném chytrém zařízení, které umí počítat vaše kroky, diktuje denní plán 10 000 kroků? Proč to ten anonymní programátor nastavil právě na tuto – pro mnohé těžko dosažitelnou…

Jan Schneider 1. října 2025 CHOROBY, SVÁTKY, ZDRAVÍ, ZDRAVOTNÍ PÉČE, ŽIVOTNÍ STYL

Popřáli jste dnes svým dědečkům a babičkám?

Potomci dávných Mayů a zřejmě i Aztéků žijící ještě dnes v některých mezoamerických zemích možná ani netuší o tom, že jejich kultury přispěli k základům něčeho, co bychom mohli nazvat „důchodový systém“. Netýkal se sice před pár tisíci let všech příslušníků a již…

Jan Schneider 29. září 2025 GASTRONOMIE, ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Víme, jak jsme na tom s plýtváním potravinami?

Jistě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 19. srpna 2025 DĚTI, DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, RODIČOVSTVÍ, SPÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Jak změnit dětský prázdninový spánkový režim?

Taky máte doma dítko, se kterým jste po nocích pozorovali Perseidy a podnikali další zajímavé, dobrodružné noční prázdninové aktivity? Pokud ano, dovolím si předpokládat, že i vaše ratolesti mají teď, ve druhé polovině srpna nastaven spánkový režim na ten prázdninový. A možná…

Jan Schneider 16. srpna 2025 PREVENCE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Energeťáky v létě?…

…ano, či ne? Inu, mohli bychom spláchnout tuto otázku někam do výlevky rovnou i s těmi energy drinky s lakonickou a ultimativní odpovědí: Určitě ne! A věnovat se nějakému dalšímu důležitému tématu, ale nedá mi to. Protože stále poměrně dost zejména mladých…

Jan Schneider 19. července 2025 PREVENCE, VĚDA, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Jaký je správný letní pitný režim?

O pitném režimu jako jednom z pilířů zdravého prožití letních veder píšeme každé léto a dnes si dáme malé repete. Meteoroložky a meteorologové po krátké deštivé pauze předpovídají návrat tropických veder do našich zeměpisných šířek a lékaři a lékařky se na urgentech…

Jan Schneider 30. června 2025 VĚDA, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Máte rádi víno? A víte, co všechno v něm je?

Pomalu, ale jistě se nám rozbíhá letní „okurková sezona“ a ne že by nebylo o čem psát. Naopak, žijeme v době, kdy si témata klidně i pro denní psaní opravdu můžeme vybírat. Dnes to bude o víně a buďte bez obav, nehodlám skrytě propagovat…

Jan Schneider 27. června 2025 ORGASMUS, SEX, SPÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Jaký mají vztah orgasmus a spánek?

Čas od času se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší,…

Jan Schneider 7. června 2025 GASTRONOMIE, PREVENCE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Proč je pro lidstvo důležitá bezpečnost potravin?

Jistě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 6. června 2025 CHOROBY, PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Opravdu jste připraveni na sezonu klíšťat?

Vícekrát a mnozí jsme již psali o tom, že již ani to počasí není takové, jak si ho starší a pokročilí pamatují…Ano, jelikož čelíme důsledkům globální klimatické krize, ani bychom se moc neměli divit, že kupříkladu letošní květen spíše připomínal listopad.…