PSYCHOHYGIENA – Pro Zdraví Ženy

Jan Schneider 30. března 2025 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PSYCHOHYGIENA, SPÁNEK, ŽIVOTNÍ STYL

Koukám, jak ten čas…

letí…si občas pobrukuje možná každá druhá, nebo i první z dříve narozených. A dnes ráno asi tuplem, vždyť nám opět kdosi tam nahoře posunul všechny ty virtuální ručičky na dálku nastavitelných časomír o hodnu dopředu. A u kukaček našich prababiček posuneme…

Jan Schneider 22. března 2025 BOLEST, DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PSYCHOHYGIENA, ZDRAVÍ

I chlapi někdy musí plakat

Dnes je kromě jiného i Mezinárodní den lumpáren, svátek všech uličnic, lumpů a jiných nezbedníků, kteří jsou schopni páchat jiným neplechu. My se ale dnes pověnujeme smutku a pláči. Protože není každý den posvícení a možná se dámy budou divit,…

Jan Schneider 21. března 2025 PSYCHOHYGIENA, SVÁTKY, VĚDA, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Kde na světě žijí nejšťastnější lidé?

Zřejmě téměř všichni starší a pokročilí v zemích českých, moravských a slezských po slově „štěstí“ automaticky dodají: „…muška jenom zlatá!“ A ti méně starší ale taky pokročilí vědí, že „štěstí je krásná věc, ale prachy si za něj nekoupíš…“ Kdoví, s čím…

Martina 7. února 2025 CVIČENÍ, DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, POHYB, PSYCHOHYGIENA, RELAX, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Plavání, relaxace, wellness: jak voda může hýbat se zdravím

Wellness, plavání a voda. To je trojúhelník, jehož vrcholy se vzájemně podporují a jehož vliv na lidské zdraví je tak hluboký, že se jej pokusíme rozkrýt v celé jeho šíři. Jak tedy může být interakce s vodním živlem prospěšná pro…

Martina 19. ledna 2025 PREVENCE, PSYCHOHYGIENA, VZŤAHY A SEXUALITA

12 nejčastějších problémů v partnerských vztazích: Jak je rozpoznat a řešit

Když jste ve vztahu, může být opravdu obtížné rozeznat, kdy vše dobře klape a kdy ne, zvláště pokud nejste dobří v komunikaci nebo ještě nemáte zkušenosti se vztahy. Je důležité si uvědomit, že každý vztah je jiný a to, co…

Martina 30. prosince 2024 PREVENCE, PSYCHOHYGIENA, RELAX, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Kouzlo domácí sauny: proč se vyplatí investice do domácího wellness

Domácí saunování se v posledních letech stalo oblíbenou záležitostí. Mnoho lidí dnes raději než na wellness pobyt zůstane v pohodlí doma a dopřeje si stejného klidu. Pořízení sauny do domácnosti nabízí jedinečnou příležitost užít si prospěšné účinky saunování kdykoliv, bez…

Jan Schneider 7. prosince 2024 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PSYCHOHYGIENA, SVÁTKY, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Zvládáte předvánoční stres? Opravdu?

Už je to tady, adventní svíce a někde i věnce utěšeně hoří, santové a další zamaskovaní nosiči dárků straší zpoza každého reálného i virtuálního rohu, sofistikovaná reklama útočí na naše vědomí i podvědomí…Přípravy na svátky pokoje a míru nabírají obrátky a…

Jan Schneider 30. listopadu 2024 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PSYCHOHYGIENA, SPÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Proč se nemůžeme dobře vyspat?

Občas se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší, zaslouží si a i snese – z pohledu čtivosti –…

Jan Schneider 27. října 2024 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PSYCHOHYGIENA, SPÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Opravdu jste si pospali o hodinu déle?

Občas se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší, zaslouží si a i snese – z pohledu čtivosti –…

Jan Schneider 5. července 2024 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PSYCHOHYGIENA, SVÁTKY, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Máte pocit, že jste workoholička?

Pokud ano, všechno nejlepší, 5. červen není jenom dnem příchodu věrozvěstů na Velkou Moravu, ale i Světovým dnem workoholismu. Schválně: víme, do které ze skupin poměrně početné „menšiny“ workoholiček a workoholiků patříme? A pokud jimi opravdu jsme, je to dobře,…