bolest zad – Pro Zdraví Ženy

Jan Schneider 25. února 2026 BOLEST, VĚDA, ZDRAVÍ

Vše o bolesti zad XII: Není to jenom v hlavě?

Nebudeme bloudit daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí, kteří se…

Jan Schneider 16. ledna 2026 BOLEST, CVIČENÍ, OBEZITA, POHYB, PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Vše o bolesti zad XI: nejčastější mýty a ověřené fakty

Nebudeme bloudit daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí, kteří se…

Jan Schneider 18. prosince 2025 BOLEST, PREVENCE, SPÁNEK, VĚDA, ZDRAVÍ

Znáte polohy spánku snižující bolest zad?

Pokud se ráno a v těch horších případech i během noci budíme zlámaní jak náprava starého vehiklu, nastal čas na radikální zamyšlení nad tím, jak a na čem spíme. Ale funguje to i reverzibilně – ne že nevhodná matrace, polštář či…

Jan Schneider 22. srpna 2025 BOLEST, CVIČENÍ, LÉKY, VĚDA, ZDRAVÍ

Vše o bolesti zad: Co opravdu zabírá? část II.

Není důvod bloudit daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí, kteří…

Jan Schneider 9. ledna 2025 BOLEST, CHOROBY, POHYB, PREVENCE, SPÁNEK, ŠPORT A CVIČENIE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Dodržujete zásady prevence bolesti zad?

Nemáme žádný důvod bloudit daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí,…

Jan Schneider 28. listopadu 2024 BOLEST, POHYB, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Vše o bolesti zad: taky vás bolí kříže?

Není důvod bloumat daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí, kteří…

Jan Schneider 7. října 2024 BOLEST, PREVENCE, ZDRAVÍ

Vše o bolesti zad: nezvládáte stres? Tak pozor na záda!

Není třeba bloudit daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí, kteří…

Jan Schneider 30. května 2024 POHYB, PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Vše o bolestech zad: opravdu umíte správně sedět?

Nebudeme bloumat daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí, kteří se…

Jan Schneider 25. února 2024 BOLEST, PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Víme všechno o bolestech zad?

Nebudeme daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí, kteří se trápí…