ZDRAVÍ – 4. stránka – Pro Zdraví Ženy

Martina 7. února 2025 CVIČENÍ, DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, POHYB, PSYCHOHYGIENA, RELAX, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Plavání, relaxace, wellness: jak voda může hýbat se zdravím

Wellness, plavání a voda. To je trojúhelník, jehož vrcholy se vzájemně podporují a jehož vliv na lidské zdraví je tak hluboký, že se jej pokusíme rozkrýt v celé jeho šíři. Jak tedy může být interakce s vodním živlem prospěšná pro…

Jan Schneider 5. února 2025 AKCE, PREVENCE, SVÁTKY, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Světový den boje proti rakovině vyzývá k akci

Určitě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 31. ledna 2025 PREVENCE, SPÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Jak může spánek ovlivnit kardiovaskulární zdraví?

Čas od času se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší,…

Martina 26. ledna 2025 HYGIENA, KOZMETIKA, PREVENCE, ZDRAVÍ

Základy krásné pleti: Proč je správné čištění důležitější než drahá kosmetika

Možná si říkáte – vždyť je to jen umývání tváře, co na tom je tak složitého? Ale právě tady se skrývá tajemství úspěchu. Správné čištění pleti totiž není jen o rychlém přetření tváře vodou a mýdlem. Je to první a…

Martina 20. ledna 2025 CVIČENÍ, DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, HUBNUTÍ, KOZMETIKA, POHYB, PREVENCE, ŠPORT A CVIČENIE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Zlepšete náladu a najděte rovnováhu: Proč je tanec tou nejlepší terapií

Věděli jste, že tanec je jednou z nejstarších forem lidského projevu? Už v pravěku lidé tancovali kolem ohně, aby oslavili život, uctili přírodu nebo vyjádřili své emoce. Od té doby ušel tanec dlouhou cestu – od královských plesů po moderní…

Jan Schneider 18. ledna 2025 IMUNITA, POHYB, PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Znáte zdravotní benefity otužování?

Navzdory tomu, že rok 2024 byl opravdu nejteplejší v historii meteorologických měření – u nás za 272 let, vždyť pravidelná meteorologická měření byla na klementinské hvězdárně zahájena již roku 1752 – aktuální roční období nazvané zima v našich končinách zdaleka…

Jan Schneider 15. ledna 2025 CESTOVÁNÍ, CHOROBY, DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, ZDRAVÍ

Slyšeli jste o amaxofobii?

Když se rozhodneme strávit intenzivní chvilku studiem aktuální Mezinárodní klasifikace chorob ICD-11, při soustředěném úsilí se nám jistě podaří nalézt desítky různých fobií. Nemá smysl diskutovat o tom, které z nich jsou „normální“ a které již zabíhají do bizarna, protože pokud…

Jan Schneider 9. ledna 2025 BOLEST, CHOROBY, POHYB, PREVENCE, SPÁNEK, ŠPORT A CVIČENIE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Dodržujete zásady prevence bolesti zad?

Nemáme žádný důvod bloudit daleko od pravdy, když napíšeme, že naše záda, hřbety, páteře a svalové partie kolem nich jsou části našich těl, které bolí zřejmě každého. Někoho občas, mnohé z nás často a žije mezi námi i hodně lidí,…

Jan Schneider 5. ledna 2025 SVÁTKY, ZDRAVÍ, ZRAK

Díky Braillovu písmu mohou nevidomí číst

Určitě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 31. prosince 2024 GASTRONOMIE, PREVENCE, VĚDA, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ

Dopřejete si kávu denně, i na Silvestra? Děláte dobře!

Navzdory možná až ultimativnímu titulku jste se nezačetli do PR článku propagujícího globálně snad nejrozšířenější přírodní stimulant – kofein. Nebudu ani dělat reklamu žádné kavárně, pražírně kávy nebo konkrétnímu druhu tohoto lahodného nápoje, který pijí miliardy lidí naší planety denně.…