ZDRAVÍ – 4. stránka – Pro Zdraví Ženy

Jan Schneider 25. května 2024 GASTRONOMIE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Znáte Nutri-score? Díky němu se v můžete u nákupu potravin rychleji orientovat

V dnešní době, kdy je trh zaplaven nejrůznějšími potravinami a lidé mají stále méně času na studium jejich složení, je potřeba jednoduchého a rychlého způsobu, jak zjistit, zda je daný produkt zdravý, nebo ne. Z tohoto důvodu vznikl systém Nutri-Score.…

Jan Schneider 17. května 2024 CHOROBY, PREVENCE, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Vysoký krevní tlak je tichý zabiják

Vůbec není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 4. května 2024 SPÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Známe ten správný čas, kdy jít spát a kdy vstávat?

Občas se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší, zaslouží si a i snese – z pohledu čtivosti –…

Jan Schneider 29. dubna 2024 VĚDA, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Víte, jak vám může škodit žvýkání žvýkaček?

Taky rádi žvýkáte? Nic proti, vždyť důkladné, dostatečné a správné žvýkání jídla je jedno z pravidel zdravého stravování, sice je samozřejmě důležité, co, kolik a jak často jíme, ale nesmíme zapomínat i na to, jakým způsobem to děláme. O tom někdy příště, dnes si…

Jan Schneider 27. dubna 2024 CHOROBY, IMUNITA, PREVENCE, VĚDA, ZDRAVÍ

Přežije lidstvo bez imunizace?

Jistě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 16. dubna 2024 CHOROBY, KULTURA, PREVENCE, SVÁTKY, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Lidský hlas je neocenitelný drahokam

Jistě není pravidlem, že bychom slavili všechny svátky, nebo spíše světové či mezinárodní dny, které na nás červeně blikají a svítí v kalendářích preventistů, lékařů a zdravotníků. V běžných kalendářích nám totiž běžně neblikají a nesvítí. I proto se usilujeme…

Jan Schneider 12. dubna 2024 GASTRONOMIE, HUBNUTÍ, OBEZITA, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Rychlé hubnutí může být nezdravé. Nejlepší cestou je změna životního stylu

Nedostatek pohybu, špatná strava, sedavé zaměstnání i stres. Faktorů, které stojí za nadváhou, je celá řada. V posledních desetiletích se zvýšená hmotnost navíc stala civilizační chorobou a vede ke zdravotním problémům, jako je vysoký krevní tlak nebo cukrovka. Cestou ke zdravějšímu…

Jan Schneider 7. dubna 2024 CHOROBY, DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PREVENCE, SVÁTKY, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Prožili jste Světový den zdraví ve zdraví?

Pokud ano, patříte ke šťastnější – protože relativně zdravější skupině populace naší planety a pokud ne, v první řadě brzké uzdravení. Nemá smysl marnit čas debatami o tom, že zdraví je to nejdůležitější, co můžeme mít, dobře to vědí i…

Jan Schneider 3. dubna 2024 CHOROBY, GYNEKOLÓGIA, PREVENCE, SVÁTKY, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Jak jste oslavili Mezinárodní den spodního prádla?

Tento svátek pravidelně boduje na nejvyšších příčkách řebříčků nejbizarnějších svátků v jedné partičce kupříkladu s Mezinárodním dnem toalet, Dnem π, Mezinárodním dnem objímání či Světovým dnem Barbie. Na první přečtení by se mohlo zdát, že Mezinárodní den spodního prádla je…

Jan Schneider 25. března 2024 GASTRONOMIE, HUBNUTÍ, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ

Superpotraviny: zdravé a zajímavé banány

Současná „virtuální dietologie“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, nás často doslova atakuje „potravinami zabírajícími na všechno.“ Pokud bysme ale jejich „účinky“…