techniky – Pro Zdraví Ženy

Jan Schneider 29. června 2026 INSOMNIA, PREVENCE, SPÁNEK, ZDRAVÍ

Insomnia XXIV: dá se vyspat ve tropické noci?

Čas od času se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší,…

Jan Schneider 7. prosince 2024 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PSYCHOHYGIENA, SVÁTKY, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Zvládáte předvánoční stres? Opravdu?

Už je to tady, adventní svíce a někde i věnce utěšeně hoří, santové a další zamaskovaní nosiči dárků straší zpoza každého reálného i virtuálního rohu, sofistikovaná reklama útočí na naše vědomí i podvědomí…Přípravy na svátky pokoje a míru nabírají obrátky a…

Jan Schneider 20. února 2024 PREVENCE, RELAX, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Víte, jak můžete svou insomnii poslat spát?

Jestli jste se svými ratolestmi zhlédli skvělý animák Robinsonovi, jistě si vzpomenete na věčně nevyspalého chlapečka, ze kterého vyrostl zatpklý padouch. Pokud jste neviděli, nebudeme radši spoilerovat – fakt stojí za to zhlédnout tento vydarený animovaný tvůrčí počin z roku…