metody – Pro Zdraví Ženy

Jan Schneider 29. června 2026 INSOMNIA, PREVENCE, SPÁNEK, ZDRAVÍ

Insomnia XXIV: dá se vyspat ve tropické noci?

Čas od času se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší,…

Jan Schneider 7. prosince 2024 DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, PSYCHOHYGIENA, SVÁTKY, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Zvládáte předvánoční stres? Opravdu?

Už je to tady, adventní svíce a někde i věnce utěšeně hoří, santové a další zamaskovaní nosiči dárků straší zpoza každého reálného i virtuálního rohu, sofistikovaná reklama útočí na naše vědomí i podvědomí…Přípravy na svátky pokoje a míru nabírají obrátky a…

Jan Schneider 1. července 2024 PREVENCE, SPÁNEK, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Znáte metody, jak rychle navodit spánek?

Občas se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený bumerang. Při bádání ve zdrojích zjistíte, že téma je širší, zaslouží si a i snese – z pohledu čtivosti –…