MAGAZÍN – 33. stránka – Pro Zdraví Ženy

LuciaG 10. srpna 2021 ZDRAVÉ JEDLO, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Jak zatočit s akné v dospělosti

Mnohé z nás to velmi dobře znají. Přestože nám již není patnáct, neustále se nám na obličeji vyhazují vyrážky, pupínky, zanícené hrbolky a červené flíčky. Akné dokáže v adolescentním věku řádně zalomcovat křehkou dívčí dušičkou a je to trápení v…

LuciaG 9. srpna 2021 CHOROBY, PREVENCIA, ZDRAVÉ JEDLO, ZDRAVIE

Překyselení – pohled urologa

Věděli jste, že různé urologická onemocnění přímo souvisí se složením naší stravy? A že strava ovlivňuje složení a kyselost moči? Vhodnými potravinami umíme předejít zánětem urotraktu nebo vzniku bolestivých močových kamenů. Vše, co sníme, se přes střeva dostává do krve…

LuciaG 5. srpna 2021 MATERSTVO, ROZHOVORY, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Ambasadorka konference Pre zdravie ženy Baška Oparty: O obyčejných chvílích, které činí život neobyčejným

Baška Oparty je akční influencerka a 23letá máma dvou dětí. Mít děti v tak mladém věku bylo pro ni a jejího manžela jasnou volbou. Dnes si užívá svou druhou mateřskou dovolenou v rodné vesničce zasazené do malebné oravské přírody a…

LuciaG 3. srpna 2021 DUŠEVNÉ ZDRAVIE, ŠPORT A CVIČENIE, ZDRAVÉ JEDLO, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Biohacking: Co to je a proč budeme o něm ještě hodně slyšet?

Slyšeli jste už slovo biohacking? Jedná se o poměrně nový termín, pod kterým se ukrývá převratný přístup k biologii člověka na pozadí monitorování a různých měření pomocí odběrů, přístrojů či laboratorních zařízení. Oblast biohackingu je mimořádně široká, pokrývající celé spektrum…

LuciaG 29. července 2021 DUŠEVNÉ ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Slova ujištění do těžkých dnů

Ne všechny dny jsou dokonalé nebo ne každý den je neděle a není každý den posvícení, jak se říká. Během naší životní cesty míváme mnohdy i náročnější, dokonce možná velmi obtížné dny. A tak je to v pořádku, i takové…

LuciaG 27. července 2021 ZDRAVIE

První pomoc komplexně: Naučte se zachránit život a okamžitě zmírňovat bolest

Dennodenně se setkáváme s nehodami, zdravotními problémy či bolestmi. Zmírňují je a řeší samozřejmě lékaři, zdravotníci a záchranáři. Do jejich příchodu však dokáže hodně i laik. Stačí znát základy první pomoci a můžete zachránit život. Pojďme se tedy podívat na…

LuciaG 22. července 2021 ROZHOVORY

Ambasadorka konference Pre zdravie ženy Eva Štípalová, alias Máma na třetí: Včerejšek nám nikdo nevrátí

Eva Štípalová je akční blogerka a máma tří dětí. Nápad založit si blog dostala během rizikového těhotenství s dvojčaty, která dnes už mají 4 roky. Kromě blogování stíhá chodit do zaměstnání, starat se o rodinu a v neposlední řadě si…

LuciaG 20. července 2021 ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

10 věcí, kterých bychom se měli v létě vyvarovat

Léto v nás probouzí touhu po dobrodružství. Dlouhé slunečné dny přímo vybízejí k aktivitám, které bohužel ne vždy bývají zdraví prospěšné. Abychom v létě zůstali zdraví, měli bychom znát několik zákonitostí zahrnujících zejména bezpečné slunění a přístup ke zdraví prospěšným potravinám.…

LuciaG 15. července 2021 PREVENCIA, ZDRAVIE

8 mýtů o zdraví ústní dutiny

Možná jste to ani netušili, ale zdraví ústní dutiny může mít vliv na naše celkové zdraví. Je nezbytné znát pravdu o zdraví naší dutiny ústní, protože nesprávná ústní hygiena může vést k zubnímu kazu, citlivosti zubních krčků, jejich odhalení, dokonce…

LuciaG 13. července 2021 DUŠEVNÉ ZDRAVIE

3 tipy jak zastavit negativní myšlenky

Přehrávali jste si v hlavě už někdy některá z následujících tvrzení? „Nejsem dost dobrá.“ „To nezvládnu.“ „Na to nemám.“ „To nedám.“ Pokud jste se už někdy ve své mysli setkali s těmito nebo podobnými nežádoucími myšlenkami, tento článek je určen…