ZDRAVÉ JÍDLO – 2. stránka – Pro Zdraví Ženy

Jan Schneider 11. ledna 2024 MATEŘSTVÍ, PREVENCE, RODIČOVSTVÍ, TĚHOTENSTVÍ, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ

Víte všechno, co potřebujete vědět o kyselině listové?

Minimálně matky nebo všechny ženy v očekávání určitě vědí, že během těhotenství je nevyhnutné poměrně zásadně – až o 100 % zvýšit denní příjem kyseliny listové. Je na to mnoho důvodů, prioritní jsou ty týkající se zdravého vývoje dítěte, které…

Jan Schneider 31. prosince 2023 HUBNUTÍ, POHYB, PREVENCE, ŠPORT A CVIČENIE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ, ŽIVOTNÍ STYL

Víte, kde začíná i končívá hubnutí?

Trápí vás, že během svátků opět přibíráte na váze? Tak se netrapte a buďte bez obav, nebudeme další, kdo všem ženám káravě připomíná, že svátky pokoje a radosti a oslavy příchodu nového roku jsou často i svátky lukulských hodů, což…

Jan Schneider 18. prosince 2023 GASTRONOMIE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ

Superpotraviny: zelený čaj není jenom chutný, osvěžující, ale i prospěšný zdraví

V současné „virtuální dietologii“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, můžeme narazit doslova na „potraviny zabírající na všechno.“ Pokud bysme však jejich…

Jan Schneider 11. prosince 2023 GASTRONOMIE, HUBNUTÍ, PR ČLÁNEK, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ

Během Vánoc naše hmotnost roste. Co dělat, abychom během Vánoc nepřibrali?

Vánoce jsou obdobím radosti, oslav a často i požitkářství. Nezřídka se stává, že v lednu se na váze objeví pár kilogramů navíc. Zjistěte, jak může sváteční nálada přispět k nárůstu hmotnosti. Kulinářské tradice plné cukru a tuku Jedním z významných…

Jan Schneider 6. listopadu 2023 PREVENCE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ

Superpotraviny: kysané zelí je naše zdravé kulinářské dědictví

V současné „virtuální dietologii“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, můžeme narazit doslova na „potraviny zabírající na všechno.“ Pokud bysme však jejich…

Jan Schneider 17. října 2023 HUBNUTÍ, PREVENCE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ

Těmto mýtům o výživě rozhodně nevěřte

Všichni dietologové, lékaři i preventisté neustále bojují s bludy, které kolují kudy-tudy po internetu a nabádají lidi držet nesmyslné diety nebo konzumovat „zázračné“ potraviny, či detoxikovat svůj organizmus. Proto musíme denně šířit osvětu směrující k vyvracení těchhle bludů, nesmyslů a…

Jan Schneider 13. října 2023 ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÉ RECEPTY, ZDRAVÍ

Superpotraviny: kefír není jenom přírodní projímadlo

V současné „virtuální dietologii“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky leckdo bez jakéhokoliv vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, můžeme narazit doslova na „potraviny zabírající na všechno.“ Pokud bysme však jejich…

Jan Schneider 5. října 2023 HUBNUTÍ, PREVENCE, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ

Víte, které potraviny rozhodně neprospívají vašemu srdci?

Nejenom kardiaci, ale také všichni s vyšším rizikem kardiovaskulárních onemocnění by se měli vyhýbat potravinám, které neprospívají našim srdcím, cévám a celému kardiovaskulárnímu systému. A vlastně my všichni, protože vedle genetiky je základním faktorem rizika a vzniku srdečně-cévních onemocnění právě…

Jan Schneider 28. září 2023 HUBNUTÍ, ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ

Superpotraviny: Ovesné vločky jsou báječným zdrojem nutrientů

Superpotraviny: Ovesné vločky jsou báječným zdrojem nutrientů V současné „virtuální dietologii“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky kdokoliv bez jakéhokoli vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, můžeme narazit doslova na „potraviny…

Jan Schneider 26. září 2023 ZDRAVÉ JÍDLO, ZDRAVÍ

Superpotraviny: Tykev má kromě vynikající chuti i mnohé zdravotní benefity

V současné „virtuální dietologii“, které se kudy-tudy po sociálkách a jiných zákutích virtuálního všehomíra věnuje prakticky kdokoliv bez jakéhokoli vzdělání, kvalifikace a zkušeností souvisejících s tímto exaktním oborem, můžeme narazit doslova na „potraviny zabírající na všechno.“ Pokud bysme však jejich…