Martina – 5. stránka – Pro Zdraví Ženy

Martina 13. dubna 2022 PREVENCIA

Víte, jak může kvalitní relax pomoct nejen vaší duchovní pohodě, zdraví ale i pracovní produktivě?

Zdravý životní styl se obvykle pojí především se zdravou stravou a dostatečným pravidelným pohybem. Není to však jen o tom. Důležitou složkou je i plnohodnotný oddych. Ten totiž podporuje imunitu, regeneruje tělo i duši a vrací do života klid a…

Martina 29. března 2022 ALTERNATÍVNA MEDICÍNA, CHOROBY, DUŠEVNÉ ZDRAVIE, IMUNITA, PREVENCIA, PRO ZDRAVÍ ŽENY, RELAX, ROZHOVORY, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Zakladatelka Terapie v lese Markéta Horáková: V přírodě neřešíte, kam s očima, rukama nebo, že je ticho

Markéta Horáková je designérka, která se téměř celý život pohybuje v digitálním světě. Přesto založila projekt, který je zcela opačný. Terapie v lese sdružuje terapeuty, kteří si s klienty chodí povídat do přírody. Co se dozvíte: Co je Terapie v…

Martina 25. března 2022 PREVENCIA

Inspirace a tipy, jak používat mobilní telefon co nejbezpečněji a s ohledem na zdraví

Kdo dnes nemá chytrý telefon, jakoby ani nebyl. V České republice tomu není jinak – podle nejnovějších studií jej používá až 70 % Čechů a obliba vzrůstá nejen mezi mladými lidmi a dětmi, ale také mezi seniory. Zamýšleli jste se…

Martina 25. března 2022 MATERSTVO

Kojení: Tipy a triky jak kojit, na co si dát pozor a jak ukončit kojení

Kojení je úplně přirozený biologický proces, který nabízí mnoho výhod – pro matky i děti. Stává se tak příjemným okamžikem pro obě strany. Mateřské mléko je tím nejcennějším, co může maminka svému dítěti poskytnout, proto je dobré se v průběhu…

Martina 14. února 2022 CHOROBY

Huntingtonova choroba: co všechno byste měli vědět?

Ačkoli je vzácná a dědíme ji od svých předků, nejde o žádné bohatství. Právě naopak, každý by se jí radši zbavil. Dámy a pánové, seznamte se – Huntingtonova choroba. Co je Huntingtonova choroba? Huntingtonova choroba je vzácné neurodegenerativní autozomální genetické…

Martina 13. února 2022 ŠPORT A CVIČENIE

Žebřiny na cvičení: jaké výhody nabízí a proč byste je měli zvážit?

Žebřiny jsou neodmyslitelnou součástí každé školní tělocvičny. V současnosti žebřiny nabízí široké využití nejen v oblasti fyzioterapie jako součást strečinku a individuálního tréninku, ale i v mnohých domácnostech. Využívají je profesionální sportovci, děti i dospělí a díky variabilitě cviků jsou…

Martina 11. února 2022 MATERSTVO

ADHD: hyperaktivita u dětí a praktické tipy jak zvládnout výchovu dětí s ADHD

Výchova dítěte s poruchou pozornosti s hyperaktivitou, neboli ADHD, bývá pro rodiče velkou výzvou. Důležitým krokem pro rodiče je akceptování faktu, že ADHD je a pravděpodobně i bude ovlivňovat každodenní život rodiny. I když neexistují žádná přísná pravidla ohledně výchovy…

Martina 7. února 2022 IMUNITA, KONFERENCE, PREVENCIA, PRO ZDRAVÍ ŽENY, ZDRAVIE

Účinná detoxikace? Vsaďte na Ostropestřec a Kurkumin.

Jak vlastně poznáme, že je ten správný čas na detox? Pojďme na to. Jako jednoho z hlavních ukazatelů můžeme považovat dlouhodobou únavu, nulovou energii, či absolutní nechuť do jakékoliv činnosti. Ano, mnohdy i vstát z postele může představovat obrovský problém. Pocit těžkosti,…

Martina 7. února 2022 ALTERNATÍVNA MEDICÍNA, AMBASÁDORKY, CHOROBY, DUŠEVNÉ ZDRAVIE, GYNEKOLÓGIA, IMUNITA, KONFERENCE, MATERSTVO, PREVENCIA, PRO ZDRAVÍ ŽENY, ROZHOVORY

AMBASÁDORKY KONFERENCE PRO ZDRAVÍ ŽENY, INDIÁNKY, ANNA A KÁJE: ZDRAVÁ ŽENA JE SAMA NA SEBE DOBRÁ

Definují ženskost vlasy a menstruace? Co když se mnou mívá hormonální nerovnováha? Mám problémy s otěhotněním a už jsem zoufalá. Na všechno si připadám tak sama. Jako bych sem ani nepatřila. Ženy v Čechách se už s uvedenými problémy nemusí…

Martina 31. ledna 2022 DUŠEVNÉ ZDRAVIE, KONFERENCE, PREVENCIA, ROZHOVORY

Terapeut Viliam Kuruc: Ta nejbolestnější traumata mlčí a často nemají slova

Šarmantní a charismatický „terapeut duše“ Viliam Kuruc pochází z Košic, jeho domovem je Praha. Poradenství a terapii v bezpečném prostoru a s empatickým porozuměním vytváří a rozdává ne s jednou, ale více přidanými hodnotami. Můžeme bez nadsázky tvrdit, že v…