ZDRAVIE – 6. stránka – Pro Zdraví Ženy

LuciaG 25. května 2021 DUŠEVNÉ ZDRAVIE, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Čo presne znamená starať sa o seba?

Stáva sa vám občas, že dáte všetkým ostatným a všetkému okolo seba prednosť pred sebou? Manželovi, deťom, rodičom, priateľom, kolegom. Kde na stupienku dôležitosti ste vy sama pre seba? Vo vašej odpovedi sa ukrýva aj odpoveď na ďalšiu otázku. Ako…

Barbora Jelinek 24. května 2021 ROZHOVORY, ŠPORT A CVIČENIE, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Čo je metóda GYROTONIC® a prečo by ste ju mali cvičiť?

Súčasná doba počítačov a mobilov nepraje nášmu pohybovému aparátu. Náš život je rýchly, zameraný na výkon. Veľa sedíme, málo sa hýbeme a zabúdame na psychickú a fyzickú pohodu. Ruku na srdce, ktorú z vás raz za čas nebolieva chrbát? Certifikovaná…

LuciaG 18. května 2021 DUŠEVNÉ ZDRAVIE, IMUNITA, PREVENCIA, ZDRAVIE

7 tipov ako poraziť úzkosť raz a navždy

Tlak na hrudi a stiahnuté hrdlo, akoby sa vám okolo neho sťahovala obruč. Pocit úzkosti sme zažili určite už všetky. Je však obrovský rozdiel, či ju pociťujeme len pred dôležitou životnou udalosťou akou je napríklad skúška v škole, pracovná porada s vedením firmy…

LuciaG 13. května 2021 IMUNITA, ZDRAVÉ RECEPTY, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Na slovíčko o fermentovaných potravinách

Fermentáciou spracúvali potraviny už naši predkovia. Tento spôsob uchovávania potravín akými sú kyslá kapusta, jogurt, syry alebo víno je používaný dodnes a práve v tomto období sa teší zvýšenej popularite aj v našich domácnostiach. Čím ďalej, tým viac food blogerov…

Martina 3. května 2021 PREVENCIA, TLAČOVÁ SPRÁVA, ZDRAVIE

Prvý májový pondelok je venovaný prevencii rakoviny kože. Až 90-tim percentám prípadov sa dá predísť

Malígny melanóm je najzhubnejším kožným nádorom s rýchlou tvorbou metastáz, patrí preto medzi najagresívnejšie nádorové ochorenia. Jeho výskyt na Slovensku sa za posledných 30 rokov viac ako strojnásobil. Takmer 90-tim percentám prípadov tohto ochorenia sa však dá predísť. Včasná diagnostika…

Robert Bosak 30. dubna 2021 GYNEKOLÓGIA, IMUNITA, VZŤAHY A SEXUALITA, ZDRAVIE

Čo je HPV vírus, ako sa prenáša a aké sú možnosti prevencie?

HPV vírus, známy tiež ako ľudský papilomavírus, nie je žiadnou novinkou. Medicína sa jeho vznikom, prejavmi a prenosom na ľudí aktívne zaoberá už niekoľko rokov. S tým rastú aj poznatky o jeho šírení a možnostiach prevencie, resp. liečby jeho príznakov. Podľa vedeckých výskumov…

Robert Bosak 19. dubna 2021 ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Okuliare alebo šošovky? Čo je pre vás lepšia voľba?

Lepšia viditeľnosť, ochrana očí, korekcia zraku. Túto funkciu si rovnako dobre plnia aj okuliare, aj kontaktné šošovky. Napriek rovnakému účelu použitia sú však medzi nimi viaceré zásadné rozdiely. Od tých závisí, ktorá z týchto dioptrických pomôcok je pre vás lepšou voľbou.…

Robert Bosak 6. dubna 2021 IMUNITA, PREVENCIA, ZDRAVIE

Najrozšírenejšie jarné alergie a ako sa proti nim brániť

Z kalendára na nás vykúkajú prvé jarné dni a s tým prichádzajú viaceré výzvy pre náš zdravotný stav. Jednou z nich sú jarné alergie, ktoré trápia zhruba každého štvrtého až piateho Slováka. Práve jarné alergie patria do užšieho zoznamu najrozšírenejších alergických ochorení, aké sa…

Robert Bosak 27. března 2021 IMUNITA, KORONAVÍRUS, PREVENCIA, ZDRAVIE

Ako posilniť imunitu a chrániť sa pred vírusmi?

Vírusy číhajú na každom kroku. Dialo sa to pred vypuknutím pandémie a ostane to tak aj po jej odznení. Náš imunitný systém tak musí byť neustále v strehu. Je iba na nás, či sa niekoľkými osvedčenými tipmi pokúsime posilniť jeho obranyschopnosť. Každý…

Lucia 10. března 2021 PREVENCIA, ZDRAVIE

Preventívne prehliadky sa v čase korony neoplatí podceňovať

Preventívna prehliadka je rýchly a zvyčajne aj bezbolestný spôsob, ako predísť väčším zdravotným komplikáciám. Jej zanedbanie môže vyjsť draho. A nejde len o peniaze. Celé roky sme tu mali rôzne kampane, ktoré nás nabádali, aby sme absolvovali preventívne prehliadky u všeobecného lekára, zubára, gynekológa,…