Aromaterapie se v posledních letech stává populárním nástrojem pro zlepšení psychického zdraví a pohody. Esenciální oleje, které se používají při aromaterapii, mohou pomoci zmírnit příznaky stresu, úzkosti, deprese a dokonce nespavosti. Pojďme se podívat, jak aromaterapie funguje a které oleje…