LuciaG – 3. stránka – Pro Zdraví Ženy

LuciaG 29. června 2021 ZDRAVÉ JEDLO, ZDRAVÉ RECEPTY

Zdravé letní osvěžení

Konečně přišly horké letní dny, o kterých jsme tak dlouho snili. Nyní však nastal jiný problém: najednou nám je horko až příliš a potřebujeme se každý den zchladit. Nejlepší od rána do večeře a od večeře do rána. Dnes vám…

LuciaG 24. června 2021 DUŠEVNÉ ZDRAVIE, ROZHOVORY

Terapeutka Slavka Kmeťová: Žena je energie vztahu

Ve virtuálním prostoru ji naleznete také pod jménem Profikamarátka. Její terapie jsou specializovány zejména na vztahy, sebelásku, vnitřní rovnováhu a to i prostřednictvím léčení vnitřního dítěte. Výsledkem takových terapií je šťastný, naplněný a plnohodnotný život v rovnováze a v harmonii…

LuciaG 22. června 2021 DUŠEVNÉ ZDRAVIE

Psychosomatika: neoddělitelné spojení těla a duše

Neutuchající bolesti zad, bolesti hlavy, migrény, ekzematická onemocnění, tlak na hrudi či křeče v žaludku. Zakusili jste už v životě některý z těchto symptomů? Možná jste absolvovali sérii vyšetření a sezení u odborníků bez konkrétní diagnózy. Nebo vaše obtíže lékař…

LuciaG 17. června 2021 GYNEKOLÓGIA, MATERSTVO, ROZHOVORY

Speváčka Nika Karch: od koncertných pódií ku kočíkovaniu

Exkluzívny lesk mikrofónov a koncertných pódií vymenila za prebaľovanie a kočíkovanie. Narodenie dvojčiat, Timotejka a Tamarky, nesie v sebe krásny príbeh o tom, aké to je, keď sa nedarí, ale aj o obrovskej radosti ktorá príde POTOM, keď je dobrá správa o príchode na svet spečatená.…

LuciaG 15. června 2021 GYNEKOLÓGIA, ZDRAVIE

Toto vám hrozí, ak zostanete sedieť v mokrých plavkách

Máte na sebe krásne nové bikiny. Mierne stiahnete bruško a zvodne si sadnete na okraj bazéna či na plážové ležadlo. Slnko páli a vy dostanete po chvíli chuť skočiť do chladivých morských vĺn alebo sa ponoriť do priezračnej vody v…

LuciaG 10. června 2021 ROZHOVORY, ŠPORT A CVIČENIE, ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Jogínka a vegánka Vanda Gallo: Tajomstvo zdravej ženy spočíva v uvedomení si vlastnej hodnoty

Na jej profil na sociálnej sieti je radosť pozrieť. Nielenže je krásna, ale aj usmievavá a veľmi príjemná. Je zrejmé, že sa v živote venuje tomu, čo ju naozaj baví a kráča cestou splneného životného sna. Inštruktorka jogy Vanda Gallo…

LuciaG 8. června 2021 ZDRAVÉ JEDLO, ZDRAVÉ RECEPTY, ZDRAVIE

Šalátové dresingy

Leto je čas grilovačiek a dlhých letných večerov na terasách či v záhradách. Práve počas horúcich letných dní je ten správny čas na každodennú konzumáciu šalátu, či už ako prílohy alebo ešte lepšie, ako hlavného jedla. Všetky vieme, že nakrájať…

LuciaG 3. června 2021 GYNEKOLÓGIA, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Od premenopauzy k menopauze

Koniec reprodukčného obdobia. Naháňajú vám tie slová zimomriavky? Pokiaľ budete mať k dispozícií všetky potrebné informácie, vôbec nemusíte mať strach. V prvom rade si treba uvedomiť, že aj táto fáza života ženy, rovnako ako aj všetky ostatné, je prirodzená a…

LuciaG 1. června 2021 ZDRAVIE, ŽIVOTNÝ ŠTÝL

Zdravé opaľovanie

Zdravé opaľovanie Možno sme tomu už ani neverili, no leto sa konečne začína pomaličky rozbiehať. O chvíľu odhodíme aj mikiny či prechodné bundy a namiesto nich si oblečieme bikiny, aj keď ich budeme mať možnosť prevetrať iba na záhrade či…

LuciaG 27. května 2021 ZDRAVÉ JEDLO, ZDRAVÉ RECEPTY

Zelené smoothie

Zelené smoothie. Zelené smoothie je fenoménom posledných rokov. Food blogeri, influenceri ale aj bežní ľudia uverejňujú na svojich sociálnych sieťach fotky zelených smoothie ako na bežiacom páse. Samozrejme, nielen že ich uverejňujú, ale na nich aj celkom slušne fičia. Milovníci…