Jste připraveni na chřipkovou sezonu?
Pomalu se nám končí léto, babí nebo indiánské léto taky nebude trvat do Vánoc, děti i vnoučence naběhli do škol a školek a můžeme s pravděpodobností blížící se ke stropu očekávat tradiční podzimní nápor chřipky. Znáte to jistě všichni: kašlající a soplící dítě nebo vnouče dovezete domů a v průběhu jednoho nebo dvou dnů se v tom veze celá rodina. Nastal tedy docela ideální čas zopakovat si fakta o této nemoci, která podobně jako rýma či nachlazení trvá bez lékaře týden a s lékařem 7 dní.
Přestože se chřipka během chřipkové sezóny každoročně vrací jako dobře hozený bumerang, nemůžeme ji považovat za banální onemocnění. Protože v případě komplikací vyžaduje i hospitalizaci a neměli by ji podceňovat zejména lidé patřící do rizikových skupin: senioři, chronicky nemocní a všichni s oslabenou imunitou.
Chřipka patří mezi respirační virová onemocnění a tím pádem ji neléčíme antibiotiky – to jsou totiž léky likvidující bakterie a ne viry. Pokud má chřipka běžný, nekomplikovaný průběh, nejlépe je vyležet ji doma a nasadit s lékařem na dálku konzultovanou domácí léčbu. Ta je symptomatická, neléčíme tedy příčinu onemocnění, ale zmírňujeme příznaky:
• horečka – zvýšená tělesná teplota nad 38,5 °C
• bolesti svalů, kloubů, hlavy a krku
• výrazná únava
• kašel
• třes, zimnice
• rýma nebo ucpaný nos nastupující až po objevení se kašle
• zvracení nebo průjem – zejména u dětí
Domácí léčba chřipky při nekomplikovaném průběhu u pacientů nepatřících do rizikových skupin začíná tím, že se izolujeme doma a dodržujeme tato doporučení:
• klid na lůžku a dostatečná hydratace teplými nápoji
• užívání antipyretik – volně prodejných léků snižujících horečku a zápal a tlumících bolest
• léčba kašle volně prodejnými antitusikami na suchý kašel nebo mukolytiky či expektorancemi na vlhký kašel
• kloktání slanou vodou nebo bylinnými roztoky při bolestech v krku
• zvýšení příjmu vitaminu C a zinku
• léčba bude účinnější v teplé, ale nepřetopené, dobře větrané místnosti s vlhkým vzduchem
Na rozdíl od nachlazení má chřipka rychlý, razantní nástup a složí nás do postele během několika hodin. Pokud domácí léčba nezabere do několika dní a příznaky se nezlepšují, ale se naopak stupňují, je třeba další postup léčby konzultovat se svým lékařem.
Základní a účinnou prevencí chřipky je vakcinace, kterou je nutné konzultovat se svým lékařem nejen kvůli vhodnému načasování, ale také proto, zda nepatříte do některé z rizikových skupin, kterým se vakcinace nedoporučuje.
Ján Schneider
foto: pexels