speaker-photo

Monika Musilová

"Ahoj! Jmenuji se Monika a jsem osobní trenérka žen.
Zdraví upoutalo mou pozornost po všech stránkách,
a proto se o lidské tělo zajímám komplexně.

Učím ženy správnou techniku pohybu při cvičení a v běžném životě. Dbám na individuální potřeby a správně nastavený protokol pro zdraví. Čistá mysl, kondice a radost jsou pro mě základními pilíři pro zdraví ženy."

8:00 - 9:00

Cvičení

Ranní cvičení s prvky jógy

Začněte s námi ráno. Postupně si rozcvičíme tělo, připravíme se na celý den plný zážitků.

8:00-9:00

Přednášky

Expo zóna, cvičení s prvky jógy

Přijďte si prohlédnout naši expo zónu, zacvičit si a připravit se na pohodový den, který je jen pro vás.

(cvičení v sále na cvičení)