...to je jeden z názvů příběhů konkrétních lidí zveřejněných ve Světový den duševního zdraví. Příběhů je více, klíčových sdělení, poselství a událostí taky a všechno to společně skládá pestrou mozaiku

V současném hyperstresujícím světě na nás prakticky nonstop číhají hrozby, rizika, nebezpečí a řádění nevyzpytatelných lidí, od kterých opravdu nevíme, co můžeme očekávat.  V těchto komplikovaných časech jsme vystavování stresorům, o kterých

Ruce na srdce, milé dámy a pánové, jak jsme na tom s plýtváním potravinami? U nás doma? Kdy jsme naposledy poklidili lednice, spižírny a mrazáky? A nevyhazujeme potraviny, které jsme

Máte taky sedavé zaměstnání a v zájmu svého fyzického i psychického zdraví si ordinujete pravidelné přestávky na „protáhnutí“ těla i mysli? Pokud ano, tak jistě víte, že děláte dobře. Samozřejmě, s mírou, aby se nám

Čas od času se to tak nějak samo od sebe vyvine, že se zadaří napsat povedený článek na zajímavé téma a po čase se to opět vrátí jako dobře hozený

Nedávno jsem vám, milé akční dámy a pánové v článku o nebezpečném šíření nesmyslů o SPF rostlinných olejů slíbil, že se ještě vrátím k mýtům spojeným s opalováním a sluněním. A jelikož se venku právě