“Pro mě je zdraví spojeno s myšlenkami a vztahem k sobě samé. A to se na stará kolena pouze zlepšuje. Už nejsem na sebe tak přísná, umím i nedělat nic, odpočívat, nedržím diety, ale přitom jím zdravě, protože mi to chutná a vyhovuje. Nesportuji už tak mnoho jako kdysi, ale přestože moje tělo nevypadá ideálně, mám ho ráda.”
Co znamená pro Vlastinu prevence?
“Je to komplexní přístup k tělu i k duši. Starám se o tělo, když ho nechám odpočívat. Snažím se být na sebe napojena, mít k sobě respekt a úctu.”