speaker-photo

Nela Ďopanová

Zakladatelka "F pohybu", pohybová specialistka

Ranní rozhýbání

Nela Ďopanová se od narození potýká s rozštěpem páteře. To, co by pro jiné byla limitující okolnost, se pro ni stalo hnacím motorem, aby se začala zajímat o své tělo a pochopila jej do posledního detailu. Díky tomu dnes žije běžný život.

Nela měla možnost nahlédnout pod ruce různým fyzioterapeutům a vyzkoušet nesčetné množství metod. Dnes inspiruje ostatní, aby převzali odpovědnost za své tělo, protože fyzická pohoda se odráží v naší psychické.

9:15 - 9:25

Cvičení

Ranní icebreaker

I naše přednášky začneme akčně, ukázkou cvičení s Fpohybu.

9:15-9:25

Přednášky

Ranní rozhýbání