Nela Ďopanová
Zakladatelka "F pohybu", pohybová specialistka
Ranní rozhýbání
Nela Ďopanová se od narození potýká s rozštěpem páteře. To, co by pro jiné byla limitující okolnost, se pro ni stalo hnacím motorem, aby se začala zajímat o své tělo a pochopila jej do posledního detailu. Díky tomu dnes žije běžný život.
Nela měla možnost nahlédnout pod ruce různým fyzioterapeutům a vyzkoušet nesčetné množství metod. Dnes inspiruje ostatní, aby převzali odpovědnost za své tělo, protože fyzická pohoda se odráží v naší psychické.
9:15 - 9:25
Cvičení
Ranní icebreaker
I naše přednášky začneme akčně, ukázkou cvičení s Fpohybu.
9:15-9:25
Přednášky