Doplň se

Naší filozofií je podporovat fyzické zdraví, mentální stav a celkový výkon co nejefektivněji. Zaměřujeme se tedy nejprve na oblasti, kde je největší přínos s vynaložením co nejmenších prostředků - nejlepší poměr cena/výkon.

U profesionálního sportu se počítají setiny sekund a každý milimetr, ale v běžném rodinném a pracovním životě nám jde často hlavně o to, abychom neopomenuli některou základní proměnnou celkové rovnice zdraví:

  • Základní složky, které naše tělo přijímá - voda, kyslík a živiny
  • Buňky a tvorba buněčné energie
  • Činnost nervů a hormonů
  • Zdravá mysl a tělo - spokojený a naplněný život.

Zní to jednoduše, že? A opravdu v základu to takto jednoduché je. Zkuste si vybavit situaci, kdy na vás byl někdo nepříjemný. Například partner, šéf, kolega nebo kamarád. Možná jste se zamýšleli, proč se k vám takto chová a často bez zjevné příčiny. Fakt je ten, že velkou měrou to může být způsobeno tím, že je nevyspalý, hladový, má hormonální nerovnováhu nebo třeba trpí nedostatkem paliva pro tvorbu nervového signálu.

Dům nepostavíte bez cihel. Stejně tak nepostavíte dobře fungující tělo a dobrou náladu bez hormonů a kvalitního nervového signálu. Ty se tvoří z přijímaných živin.

Voda, kyslík, živiny ze stravy jsou zdroji energie na biologické úrovni. Díky nim můžeme dělat denně tisíce činností, pracovat, užívat si čas s rodinou a přáteli, řešit cokoliv, co život přinese s klidem a nadhledem.

Čím se můžete doplnit:

  • Workshopy a webináře
  • Preventivní programy
  • Programy podpory imunity
  • Konzultace podle nutriční farmakologie
  • Krevní testování
  • Sportovní biohacking
8:00 - 18:00

Expo zóna

Biohacking v praxi - Ukázka dlouhodobě udržitelného životního stylu 21. století

  • Dej sbohem studeným končetinám - ukázka chladové terapie
  • Buď v klidu doma i při práci - prověřená dechová cvičení pro stres management
  • Spánková hygiena na druhou - netradičně efektivní triky pro lepší spánek (+jak omezit chrápání partnerů a jak si lépe odpočinout jako čerstvá máma)
  • Nutriční tipy pro ženy v každém věku